※注意: このページの文字フォントは「メイリオ」が使われています。Windows XP 向け 読みやすいアウトライン・フォントの〔メイリオ〕はダウンロードできます。 　音楽は身体に沁みる良薬です。 太古の昔、指導者達は音楽の旋律や鼓動が人々に影響を与える力に気がつき、宗教祭事や呪術に音楽を活用し心身の治療に役立てていました。 　中世に入ると楽器が次々と考案され作曲家のヴィヴァルディやバッハ、ヘンデルなど名作曲家は競って器楽曲を創作人々を音楽で癒したり励ますことに貢献してきました。 　今日、音楽はあらゆる場面で人を「癒やし、励まし、時には、高揚させたり、人生を省みるきっかけ」に大事な役割が果されています。 　今日のストレス社会、不眠で悩んでいる方のキーワードに［不眠症の改善, 不眠の治療, 不眠の対策, 眠れない］など沢山の不眠解消を模索しています。歴史的先人が残した楽曲法の「ゆらぎ」「倍音」「旋律」の波動を基に不眠の解消を目指す音楽スリーピングリード「眠る」（サンプル）は創作しました。 ■ 眠りたい、眠れない、人はその時いろいろ事を試みます。     ・ 寝ながら読書する。     ・ 興味のないテレビを見る。     ・ ぬるめのお風呂にゆったり浸かる。     ・ 布団の中で目をつぶりじっとして羊を数える。     ・ 睡眠のツボを刺激する。     ・ 寝酒を飲む。     ・ 薬に頼る。 やっと寝つけても心身にストレスが溜まっていると寝返りばかりで、なかなか深い眠りにつけません。 白々と夜が明ける頃やっと眠つけても熟睡ができません。寝不足の日は体が気だるく神経が落ち付かずイライラし注意力も散漫になり生活リズムが乱れ何もかも上手くいかないものです。 睡眠誘導音楽の〔スリーピングリード〕は日頃のストレスを洗い流し質の高い睡眠に導くゆらぎ倍音旋律の楽曲をで創作された音楽で辛い不眠で悩まれている方々に役立つ睡眠誘導音楽です。